“Как да се справим с липсата на Мотивация” 💫
➡️Често сте ме питали как съм винаги мотивирана, усмихната и тн.
Какво винаги отговарям..
Аз също като всеки един от вас имам кофти дни, даже седмици, да не кажа и повече. Какво правим тогава? Ако се затворите вкъщи и просто седите безцелно нима този период и това усещане ще отминат по- бързо или пък по-лесно? Не мисля. Точно обратното.
➡️В моменти като тези, в които даже не ви се става от леглото, станете! В моментите, в които даже не ви се тренира- отидете в залата! Даже една лека тренировка ще ви презареди и ободри! 🙌💪
➡️В моментите, в които не искате да виждате никой или да говорите с никой, прекарайте време с най-най- близките си - майка ви, баща ви или пък най- добрия приятел/-ка.. Може даже да си мълчите. Понякога даже мълчанието с най- близките ни хора ни дава утеха и спокойствие.
➡️В моментите, в които не виждате смисъл си припомнете всичко, което сте постигнали до този момент и повярвайте ми ще видите, че всъщност всичко има смисъл!
Тези състояния са нормални, всеки човек преминава през тях. Но преминавайте бързо, не стойте в тях като в дупка, излизайте бързо от нея, защото когато “спрете” в своята дупка, живота около вас не спира.
‼️Живейте го така както искате и си го представяте - всичко е във вашите ръце! Не позволявайте на никого и нищо да попречи на светлината ви🙏🖤
Е. БОЯНОВА
#boyanovafit